Die Laufsaison steht vor der Tür! Das ist Anlass für uns, zwei außergewöhnliche Läufer zum Interview zu bitten. Was treibt sie an? Wie bereiten Sie sich vor? Welches Equipment darf auf keinen Fall fehlen? Und am wichtigsten: Wir fragen...

Sonneneinstrahlung erhöht nicht nur unseren Serotoninspiegel und somit auch die Stimmungslage. Nein, sie kann uns sogar mit wichtigen Vitaminen versorgen, zumindest indirekt. RunUp klärt auf, warum man gerade im Winter auf ausreichend Zeit an der Sonne achten sollte. Wer kennt...