Brooks Durchstarter: Lukas Hinterhölzl

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Lukas Hinterhölzl ist Produktexperte in Österreich für Brooks Running. Er hat sich zum Ziel gesetzt, alle sechs World Marathon Majors zu bestreiten – und das im flotten Tempo. Im Kurzinterview mit RunUp.eu schildert er, was seinen „Durchstarter“-Moment ausgemacht hat.

RunUp.eu: Du hast kürzlich alle World Majors geschafft. Woher kam die Idee zu diesem Ziel?
Lukas Hinterhölzl: „Die Idee, alle sechs World Marathon Majors zu laufen, hatte ich 2019 beim New York City Marathon, den ich anlässlich meines 30. Geburtstags gelaufen bin. Den Berlin Marathon hatte ich davor schon fünf Mal absolviert. Im darauffolgenden Jahr ergatterte ich einen Startplatz für den heiß begehrten London Marathon, aufgrund der Pandemie verzögerte sich der Start allerdings bis ins Jahr 2022. Danach war mir klar: Ich will auch die restlichen drei Majors in Boston, Chicago und Tokio unbedingt laufen, am besten ebenfalls jeweils unter drei Stunden.“


Gab es auf dieser Reise einen besonders emotionalen Moment, der dir in Erinnerung geblieben ist?
„Der wohl größte und emotionalste Moment bei allen sechs Majors war jener Moment, als ich 2019 nach 2:51 Stunden über die Ziellinie des New York City Marathon im Central Park gelaufen bin. Mein Vater hatte 30 Jahre zuvor, also in meinem Geburtsjahr, den New York City Marathon in einer Wahnsinnszeit von 2:47:10 Stunden absolviert. Er war es, der mich von klein auf immer beim Laufen unterstützt hat.“



Was ist deine persönliche Botschaft an alle, die mit dem Laufen durchstarten wollen?
„Meine persönliche Botschaft an alle, die mit den Laufen anfangen wollen: Lauft mit Spaß und setzt euch nicht unter Druck. Setzt euch realistische Ziele step by step und hört auf euren Körper. Egal wie lange und wie weit ihr läuft: Gute und passende Laufschuhe sind unheimlich wichtig. Lasst euch in einem Fachgeschäft beraten. Dann steht dem zukünftigen Laufspaß nichts mehr in Wege!“

Welche Rolle spielt die Ausstattung beim Laufen für dich? Sind letztendlich die Schuhe oder doch Körper und Geist entscheidend?

„Die passenden Laufschuhe, egal ob im täglichen Training oder im Wettkampf, sind für mich das A und O. Nur mit individuell abgestimmten und erprobten Laufschuhen kann man im Training bzw. im Wettkampf für sich selbst das Optimum rausholen. Beim Marathon selbst ist natürlich die mentale Stärke ein wichtiger Faktor. Zwischen Kilometer 35 und 40 wird es in den meisten Fällen immer hart. Im Rennen gehen mir persönlich viele verschiedene Sachen durch den Kopf, aber eins ist immer im Fokus: Die Ziellinie gesund zu überqueren ist der größte Lohn für die harte Arbeit im Training über die letzten Wochen und Monate.“

Interview: RunUp.eu
Bilder: Brooks Running