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Laufen verbessert die Laune

Während Laufen mentale Entlastung bringt, nutzt das Gehirn die optimalen Rahmenbedingungen der moderaten Bewegung und stärkt seine Funktionen. Es entwickeln sich langfristig beachtliche Vorzüge.

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Kommentar: Die falschen Maßnahmen

In Österreich wird kategorisch die natürliche Lebensweise junger Menschen beschnitten. Auch beim Ausüben von Sport. Einige Fachleute befürchten ein kontraproduktives Schaden-Nutzen-Verhältnis. Eine neue Studie aus Dänemark zeigt, wie ineffizient und daher korrigierenswert diese Strategie sein mag.