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Die Laufwelt ist in Bewegung. RunUp.eu analyisert die Entwicklung des Laufsports und des Marathonlaufs in den letzten 50 Jahren – eine Replik mit Ausblick bis 2032.
Einen Marathon zu laufen ist für viele unvorstellbar. Doch es lohnt sich. Sei mutig, setzt dir neue Ziele und gehe smart an die Aufgabe heran. #RunUpYourLife!
Du hast noch viele Wochen bis zum Wettkampf Zeit? Dann rein in die Laufschuhe und mit Hilfe unserer Anregungen Deine Bestzeit knacken!
Ich pack das – jetzt! Endlich mal einen Halbmarathon oder Marathon laufen oder eine neue Bestzeit hinlegen? Mit etwas Disziplin und einem guten Trainingsplan erreichst du heuer dein Ziel beim Salzburg Marathon – versprochen!
Flüchtige Gedanken zum neuen Jahr: Wir wissen, regelmäßiges Joggen verschafft Erfolgserlebnisse und erzeugt Glücksgefühle. Neben vielen gesundheitlichen gilt es aber auch einige gesellschaftlich relevante Effekte zu beachten.
Die Gleichstellung der Geschlechter im Laufsport wird oft zurecht als gutes Beispiel in der Sportwelt herbeigezogen, obwohl die absolute Gleichstellung natürlich nicht gegeben ist. Nun tastet sich der Laufsport in den Bereich zwischen den Definitionen von Mann und Frau hinein, der New York City Marathon tat dies mit einem bemerkenswerten Vorstoß.
Bis zum Salzburg Marathon am 21. Mai 2023 bleibt noch Zeit für eine seriöse Vorbereitung. Mit der fachlichen Unterstützung und den Trainingsvorschlägen von RunAustria Headcoach Johannes Langer sollte es dir gelingen, deinen Marathontraum zu verwirklichen.
Herbstzeit ist Laufzeit. Warum also die Laufrunden nicht mit einem Kurzurlaub verbinden? Das RunUp wurde zum Lauf- und Yoga-Retreat im Hotel GUT Trattlerhof & Chalets in Bad Kleinkirchheim eingeladen.
Die Lust aufs Laufen ist groß. RunAustria Headcoach Johannes Langer verrät dir, wie du vor Problemen beim Joggen gewappnet bleibst und du dich weiter motivierst.
Vor einigen Tagen berichtete das Deutsche Ärzteblatt über den Zusammenhang von regelmäßiger sportlicher Aktivität mit einem geringeren Risiko, sich mit COVID-19 zu infizieren.
Kontakte und Beziehungen zu Gleichgesinnten, im Idealfall in lockerer und anregender Atmosphäre, sind ein effektiver Weg zu emotionaler Gesundheit. Das gemeinsame Laufen bietet genau das und noch mehr.
Der Salzburg Half als sportliches Ziel kann am 2. Oktober für jede Frau und Jedermann eine feine Motivationshilfe sein.