Der Global Running Day motiviert zu laufen

Der 7. Juni 2023 ist der Tag des Laufens. An diesem symbolträchtigen Tag laufen Menschen auf der ganzen Welt fünf Kilometer und mehr. Schnür auch du deine Laufschuhe und genieße den Benefit deiner Laufeinheit!

Verteilt auf der ganzen Welt finden am heutigen Global Running Day Laufinitiativen statt, der Großteil davon virtuell, etliche aber auch im Rahmen organisierter Laufevents. Die Initiativen rufen gemeinsam dazu auf, heute (mindestens) eine fünf Kilometer lange Strecke im Laufschritt zurückzulegen. Der Global Running Day und alle beteiligten Initiativen, die auch jede einzelne, individuelle Laufrunde umfassen, setzen gemeinsam ein starkes Statement, welch wichtige Benefits regelmäßiges Laufen für die Gesundheit hat und animiert damit Menschen auf der ganzen Welt, ihr Leben mit mehr Bewegung zu bereichern. Auf der deutschsprachigen Website des Tag des Laufens, einer Initiative des Deutschen Leichtathletik-Verbandes mit den German Road Races, heißt es: „Laufen vereint so viele Menschen wie keine andere Sportart und hilft, besser zu leben. Glücklicher. Engagierter. Bewusster. Und natürlich gesünder.“

Zum achten Mal Global Running Day

Der Global Running Day findet seit 2016 stets am ersten Mittwoch im Juni statt, seit 2017 ist der Leichtathletik-Weltverband prominenter Unterstützter der Bewegung. Die Initiative stammt aus New York und wurde von den New York Road Runners, einer Organisation, die etliche Laufevents, darunter den New York City Marathon, organisiert, angetrieben. Ein spezieller Fokus liegt auf Kindern und Jugendlichen, die mit der Botschaft des Global Running Days für ein bewegungsreiches Leben begeistert werden sollen.

Eine Inspiration für Gesundheit

Nicht nur etliche Laufveranstalter, Organisationen und Verbände der globalen Laufszene motivieren am heutigen Global Running Day, in Bewegung zu kommen. Auch im Laufsport engagierte Sportmarken sind besonders aktiv. So ermutigt etwa Brooks Menschen weltweit, am heutigen Tag gemeinsam zu laufen und ihre Leidenschaft für das Laufen weiterzugeben. „Wir glauben fest daran, dass das Laufen eine transformative Kraft hat und Menschen dabei unterstützt, körperlich und geistig gesund zu bleiben“, sagt Jim Weber, CEO bei Brooks. „Wir möchten Menschen auf der ganzen Welt dazu inspirieren, die Laufschuhe anzuziehen, sich an die frische Luft zu begeben und das wunderbare Gefühl des Laufens zu erleben.“ Das Wohlbefinden, die Freude am Laufen und die Gemeinschaft stehen dabei im Vordergrund der Aktivitäten von Brooks, die sich über die gesamte Woche ziehen.

Laufen führt zu besserem Wohlbefinden

Die positiven Auswirkungen des Laufens auf das mentale Wohlbefinden ist seit geraumer Zeit ein wichtiges Thema in den Kampagnen von ASICS. Am Global Running Day veröffentlichte das Unternehmen gemeinsam mit der Poetin Julia Engelmann und dem Produzenten Auntie Flo ein gesprochenes Gedicht mit dem Titel „Nothing Feels Better“. Es basiert auf Tausenden Einsendungen von Menschen, die ihre Emotionen nach dem Sport geteilt haben, und soll Menschen dazu inspirieren, sich für ihr mentales Wohlbefinden sportlich zu bewegen.

Autor: Thomas Kofler
Bilder: SIP | Johannes Langer