Advertorial
Die Laufsportveranstalter*innen sind mit vollem Elan dabei ein unvergessliches Jahr 2023 für euch zu planen! Auf welche Event-Highlights du dich freuen darfst, findest du hier:
#15. Salzburger Frauenlauf

Kollektive Bewegungsfreude im Lauf- und ¬Walking¬schritt, bezaubernde Sonnenuntergangsatmosphäre, ein stimmungsvoller Ausklang in den Abend – das ist der Salzburger Frauenlauf. Ein Laufevent, bei dem ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl und ein motivierendes Miteinander im Vordergrund stehen und welches von vielen, intensiven, individuellen Emotionen lebt. Die 15. Ausgabe des Salzburger Frauenlauf ist optimalere Anlass, für Frauenpower und Inspiration, versetzt mit frischen Ideen und innovativen Initiativen in der Eventorganisation. (Bild: © Alexander Schwarz)
#20. Salzburg Marathon

Die Lauffestspiele der Mozartstadt feiern einen runden Geburtstag, die 20. Austragung des Salzburg Marathon. Feiere mit und erlebe ein vielseitiges und genussreiches Lauf-Wochenende in Salzburg mit innovativen Nachhaltigkeits- und Charity-Schwerpunkten. Faszinierend ist die herrliche Kulisse der weltbekannten Sehenswürdigkeiten der Mozartstadt mit dem Ausblick auf die Alpengipfel im Süden. Eine flache und schnelle Strecke mit einzigartigen Streckenpassagen, die City- und Natur-Feeling gleichzeitg bietet, lässt die Läuferherzen höher schlagen. Höhepunkt ist der Zieleinlauf vor dem Salzburger Festspielhaus mit exklusiver Perspektivee auf die Festung Hohensalzburg. (Bild: © Alexander Schwarz)
#adidas VIENNA UNI-RUN

RUN FOR YOUR UNIVERSITY
Österreichs größter 5 km Universitätslauf geht auch heuer wieder im Wiener Prater an den Start! Sei auch du wieder dabei und bring deine Uni auf´s Potest oder werde schnellste Studentin oder Student Österreichs!
Welche Uni wird die schnellste in Österreich? Am Donnerstag, den 1. Juni 2023 laufen alle Studierende beim größten Universitätslauf Österreichs. Egal an welcher Uni du studierst, egal welcher Lauftyp du bist oder in welchem Semester, am 1. Juni laufen alle für ihre Universität und geben ihr Bestes. Je mehr von deiner Universität teilnehmen, umso größer ist die Chance, dass deine Uni gewinnt! (Bild: © Heinz Stephan Tesarek)
#ASICS Österreichischer Frauenlauf

In vier Wochen geht die bereits 35. Auflage des ASICS Österreichischer Frauenlauf im Wiener Prater über die Bühne. Mit erwartet rund 20.000 Läuferinnen und Walkerinnen ist der ASICS Österreichischer Frauenlauf der größte Laufevent in Österreich, an dem nur Frauen und Mädchen teilnehmen können, und einer der größten und geschichtsträchtigsten seiner Art auf der ganzen Welt. Am 4. Juni fällt im Wiener Prater bereits zum 35. Mal der Startschuss für den 5km- und den 10km-Lauf. Unter dem Jubiläumsmotto „Kind of Magic“ stehen das Empowerment, der Spaß und die Emotion im Vordergrund. Last-Minute-Anmeldungen sind am Veranstaltungswochenende noch möglich.
Foto: Agentur Diener ©: Österreichischer Frauenlauf GmbH
#10. Wiener Zoolauf

Abends durch den Tiergarten Schönbrunn laufen: Der Wiener Zoolauf macht dieses einmalige Laufvergnügen am 14. Juni 2023 wieder möglich und feiert heuer bereits sein 10-jähriges Jubiläum. Die sechs Kilometer lange Strecke dieses außergewöhnlichen Charity-Laufes führt quer durch den Tiergarten vorbei an Elefanten, Pinguinen und dem historischen Kaiserpavillon.
Veranstaltet wird der Zoolauf vom Tiergarten Schönbrunn und PH Austria, eine Initiative für Heilung der tödlichen Krankheit Lungenhochdruck. Der Reinerlös kommt wieder zu gleichen Teilen dem Tiergarten Schönbrunn und den Lungenkindern zu Gute. Die Zahl der Läuferinnen und Läufer ist limitiert, eine rasche Anmeldung sichert einen Startplatz. (Bild: © Daniel Zupanc)
#Salzburg AIRportlauf 2023

Am 24. Juni steigt der 6. AIRportlauf am Gelände des Salzburger Flughafens. Gelaufen wird während des aktiven Flugbetriebs direkt am Rand der Start- und Landebahn – und das alles für einen guten Zweck.
Das Ziel: Möglichst viele Kilometer in 1,5 Stunden sammeln. Am Ende wird jeder Kilometer vom Flughafen in eine Spende für das Projekt „Betreutes Wohnen in Wals“ der Lebenshilfe Salzburg umgewandelt und die Hälfte des Startgeldes wird ebenso gespendet!
42 Kilometer durch eine imposante Naturkulisse, vorbei an Wälder, Wiesen und rauschenden Wasserfällen. Der Pitztaler Gletschermarathon zählt in seiner 17. Auflage weiterhin zu den wohl eindrucksvollsten Straßenmarathons weltweit. Gemeinsam mit einer überschaubaren Anzahl an Teilnehmenden geht man hier in fünf Disziplinen an den Start – und schaut nebenbei auf die Umwelt, denn der 17. Gletschermarathon wird wieder als Green Event durchgeführt. Übrigens: Kids zeigen bei Pitzi’s Kinderlauf ihr Können.
#Erzberg Adventure Days

„Der steirische Erzberg öffnet von 15. – 22. Juli wieder seine Pforten exklusiv für Läufer*innen und mutiert zur gigantischen Sportarena!
Über 6.000 Abenteurerinnen und Abenteurer mit unterschiedlichsten sportlichen Vorlieben kommen zusammen, um in dieser einzigartigen Freiluftsport-Arena inmitten eines aktiven Bergbaus ihren Körper und Geist auf eine besondere Probe zu stellen. #spüredenberg (Bild: ©sportograf.com)
#ATT2023

Höhenmeter sammeln und dabei für den guten Zweck spenden? Beim Alpin Team Trail (kurz ATT) geht das! Somit sollte dieser Lauf in jedem Trailrunning-Kalender als Fixpunkt eingetragen sein. Der ATT 2023 geht am 30. September über die Bühne und beide Strecken führen durch die atemberaubende Bergkulisse von Werfenweng (Salzburg). Das Beste dabei: 100 Prozent der Einnahmen gehen an Familien in Notsituationen. (Bild: Agentur Tintifax)
#Int. Wolfgangseelauf – Salzkammergut Marathon

Mythos und Leidenschaft
Am 14./15. Oktober feiert der „Int. Wolfgangseelauf – Salzkammergut Marathon“ seine 51. Auflage! Am Samstag steigen der „Walk the Lake“ in St. Gilgen und der Junior-Marathon (Jg. 2010 u. jünger) in Strobl. Am 15. Oktober finden vier elektrisierende Läufe mit Tausenden Aktiven statt (5,2 / 10 / 27 / 42,195 km). Die zu weiten Teilen direkt am See verlaufende Natur-Strecke bietet alles, was Erlebnis-, Genuss- und Leistungsläufer schätzen. (Bild: ©Horst von Bohlen)
#Mehr Artikel
Training | Equipment | Ernährung | Gesundheit
ASICS: Gezielte Impulse für den Frauenlauf
In vier Wochen geht die bereits 35. Auflage des ASICS Österreichischer Frauenlauf im Wiener Prater über die Bühne. Jahr für Jahr bringen und halten die Initiativen der Veranstaltung Frauen im ganzen Land in Bewegung. Der Titelsponsor sendet auch mit Kampagnen und neuen Kollektionen Impulse an die Frauen, den Profit sportlicher Bewegung verstärkt auszukosten.
Ein gesunder Weg
Fit und gesund zu bleiben, ist das Hauptmotiv von Hunderttausenden sportlichen Menschen alleine in Österreich, regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren. Die Auswirkungen der regelmäßigen Bewegung als Teil einer gesundheitsorientierten Strategie überzeugen.
Schlafanalyse: Über Nacht zu mehr Gesundheit und Kraft
Guter Schlaf ist ohne Frage von hoher Relevanz für Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit. Smarte Laufuhren zeichnen inzwischen nicht nur tagsüber deine Leistungsmetriken auf, sondern bieten auch viele Einblicke in die nächtliche Erholungsphase. Wir haben uns das anhand des neuen Garmin Forerunner 265 angesehen.
Dynamischer Straßenlauf-Genuss mit dem Aero Glide
Mit dem Aero Glide richtet Salomon ein besonderes Angebot an Straßenläufer*innen und verspricht den idealen Schuh für die lockere, alltägliche Laufeinheit. Testläuferin Katrin hat den neuen Aero Glide für das RunUp getestet.
On Cloudsurfer – die fließendste Laufbewegung
Die neueste Weiterentwicklung der CloudTec®-Technologie im Cloudsurfer der Schweizer Sportmarke On verspricht die fließendste Laufbewegung und das sanfteste Laufgefühl aller Zeiten. Das RunUp hat das neue Modell unter die Lupe genommen.
Laufen und seine Impulse für Nachhaltigkeit
Laufen ist per se nachhaltig, der Wert für die gesellschaftliche Gesundheit als Summe der individuellen durch regelmäßige Bewegung ist beachtenswert. Nachhaltigkeit ist nicht nur im Zeitgeist ein wichtiges Thema, sondern auch in der Laufszene. Entsprechend klare Tendenzen sind bei heimischen Laufevents zu beobachten.
ASICS-Studie: Laufen schärft den Verstand
Laut einer weltweit durchgeführten und vom Sportartikelhersteller ASICS in Auftrag gegebenen Studie hilft sportliche Bewegung, die kognitiven Funktionen, das Wohlgefühl und die Spielleistung bei Denksportler*innen zu steigern. Regelmäßige sportliche Bewegung kann die Gehirnleistung steigern.
Find your Rhythm mit der Polar Ignite 3
Mit verbesserten und neuen Funktionen der Schlafanalyse konzentriert sich die Polar Ignite 3 auf die Rhythmen deines Körpers und versucht die Harmonie mit deiner inneren Uhr zu optimieren. Das Ziel: mit einem höheren, täglichen Energielevel besser in Balance zu bleiben und die Energie effektiv für sportliche Einheiten einzusetzen.
Produkt-Tipps: Rundblick Gustostück
Wir haben wieder recherchiert und stellen euch unsere Tipps vor. Das richtige Equipment hebt ja bekanntlich die Freude am Sport.
Laufschuh Highlights
Unser Redaktion ist stets auf der Suche nach den neuesten Entwicklungen im Laufschuhbereich. Hier stellen wir dir unsere Highlights aus den aktuellsten Modellen vor und geben dir eine Idee für dein zukünftiges Schuhwerk!
ASICS-Kampagne zeigt #DramaticTransformation in nur 15 Minuten
Mit einer Kampagne aus authentischen Vorher-Nachher-Fitnessbildern nahm ASICS den diesjährigen World Mental Health Day zum Anlass, die unmittelbaren positiven Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung auf die mentale Gesundheit darzustellen.
Die Banane – der beliebte Energielieferant für Läufer
Als Läufersnack vor und während des Rennens ist die Banane unschlagbar. Sie liefert Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportler viele ideale Inhaltsstoffe. Daher wollen wir dein Wissen über die gelbe Südfrucht testen und wichtige Fakten über sie liefern.
Die richtige Polar Uhr für deine Ziele
Auf über 40 Jahren sporttechnologische Erfahrung zurückgreifend ist Polar Pionier im Bereich der Sportuhren, die Sportler und Trainer dabei unterstützen, ihre Höchstform zu erreichen. Präzision und Zuverlässigkeit in ganzheitlichen Lösungen sowie ständige Innovationen machen das finnische Unternehmen zum beliebten Partner in der Laufszene.
Lichtbetrieben – adidas-earphones für ein aktives Leben
Der von Adidas und Zound Industries hergestellte, kabellose Kopfhöhrer RPT-02 SOL ist perfekt auf einen aktiven Lifestyle abgestimmt. Der selbstaufladende und lichtbetriebene Kopfhörer ist teilweise aus recyceltem Kunststoff hergestellt und überzeugt mit einer langen Akkulaufzeit.
Brooks Nitro – Stickstoff für einen besseren Lauf
Mit seiner Laufschukollektion verspricht Brooks ein weicheres Laufgefühl und höheres Lauftempo. Der Schlüssel dazu: eine Injektion von Stickstoff in die Zwischensohle.
Ledlenser-Stirnlampen: Erleuchtete Laufausflüge
Die Stirnlampen von Ledlenser garantieren dir auch bei Dunkelheit beste Sicht bei deiner Laufeinheit. Ein angenehmes Tragegefühl und effektive Beleuchtung erhöhen nicht nur die Lauflust, sondern sorgen für die nötige Sicherheit. Die RunUp-Redaktion hat drei Stirnlampen aus dem Sortiment von Ledlenser getestet.
Mein aktives Herbst-Wochenende
Herbstzeit ist Laufzeit. Warum also die Laufrunden nicht mit einem Kurzurlaub verbinden? Das RunUp wurde zum Lauf- und Yoga-Retreat im Hotel GUT Trattlerhof & Chalets in Bad Kleinkirchheim eingeladen.
Run Visible – Sichtbarkeit meint Sicherheit
Gute Sichtbarkeit beim Laufen in der Dunkelheit steigert das Sicherheits- und Wohlgefühl. Mit trendigem, farbenfrohem und funktionalem Laufoutfit kann die winterliche Laufsaison kommen.
Effizienter Vortrieb mit dem Glide Max
Salomon macht mit dem Glide Max einen wichtigen Fortschritt in seinem Straßenlauf-Sortiment. Ein effizienter Vortrieb aus der Dämpfungseinheit und hoher Komfort überzeugten RunUp-Testläufer David.
Brooks setzt ambitionierte Ziele bei Diversity
„Laufen ist universell“ - Brooks Running will bei Diversity, Equity und Inclusion eine Vorreiterrolle einnehmen. Brooks Running hat sich ambitionierte Ziele gesetzt, um die Diversität im Unternehmen und im Laufsport zu verstärken. Lara Hasagic, Marketing Manager Contra Europe, spricht im RunUp-Interview über Strategien und Ziele.