Frederik Ruppert pulverisiert deutschen Hindernisrekord

Der deutsche 3.000m-Hindernislauf hat eine neue Dimension erreicht. In seinem ersten Rennen in dieser Disziplin seit August pulverisierte Frederik Ruppert den bisherigen deutschen Rekord und stellte ihn auf eine Zeit von 8:01,49 Minuten. Das ist eine Dimension, die im europäischen Laufsport seit zwölf Jahren nicht mehr erreicht wurde. Die schnellste 3.000m-Zeit seit 32 Jahren führte Beatrice Chebet zu einem glanzvollen Sieg im 3.000m-Lauf der Frauen.

Es ist ein sportliches Feuerwerk, mit dem Frederik Ruppert in die neue Saison gestartet ist. Jener 28-Jährige, der Karl Bebendorf seit Jahren vergeblich im Duell um die Nummer eins in der deutschen Szene herausgefordert hat. Jener Frederik Ruppert, der 2022 bei der WM in Eugene und bei der EM in München maßlos enttäuschte, der sich 2023 nicht für die Weltmeisterschaften qualifizierte.

Jener Hindernisläufer, der 2024 erstmals auch international überzeugte und als Vierter bei den Europameisterschaften in Rom sich just hinter Bebendorf knapp neben dem Podest platzierte. Damals lief Ruppert seine bisherige persönliche Bestleistung von 8:15,08 Minuten. Nur knapp verpasste er zwei Monate später den Aufstieg ins Olympische Finale. Die erstmalige Einladung zu einem Meeting der höchsten Klasse der internationalen Leichtathletik war die logische Folge. Nun, ganz abrupt, kennt die ganze Laufwelt den Namen von Frederik Ruppert.

Knapp am Europarekord vorbei

Das hat mit dem denkwürdige Diamond-League-Rennen von Rabat am vergangenen Sonntag zu tun. Der Deutsche hielt mit der Weltspitze mit, lief als Zweiter ins Ziel und verbesserte den aus dem alten Jahrhundert stammenden deutschen Rekord von Damian Kallabis, Europameister von 1998 und Vater des deutschen Nachwuchstalents Jolanda, um sagenhafte acht Sekunden. Mit der Zeit von 8:01,49 Minuten reihte sich Ruppert in der ewigen europäischen Bestenliste nur hinter den französischen Größen Mahiedine Mekhissi und Bouabdellah Tahri ein – beide waren in ihren Epochen in der Lage, auf globalem Niveau Medaillen zu sammeln.

1,40 Sekunden fehlten auf den Europarekord. „Unglaublich, ich kann es nicht fassen!“, jubelte der Sensationsläufer im Interview mit der Wanda Diamond League. „Ich habe mich gut gefühlt. Auf dem letzten Kilometer habe ich realisiert, dass ich selbst mit einem langsameren Kilometer unter 8:10 Minuten bleiben würde, was schon großartig gewesen wäre. Aber ich habe weiter Gas gegeben. Den deutschen Rekord hatte ich im Hinterkopf, aber ich hätte nie gedacht, dass ich so schnell laufe!“ Ruppert liegt nun auf Position 18 der ewigen Weltbestenliste, als sechstbester nicht in Kenia geborene Läufer.

Die ewige europäische Bestenliste im 3.000m-Hindernislauf

Geschlagen nur vom Dominator

Um einen historischen Sieg bei einem Diamond-League-Meeting durch einen europäischen Läufer zu verhindern, musste Marokkos Leichtathletik-Liebling vor heimischem Publikum seine ganze Klasse aufbieten und eine neue Weltjahresbestleistung von 8:00,70 Minuten aufbieten – sechs Sekunden schneller als beim Saisonauftakt in Xiamen, als Sofiane El Bakkali sich mit dem ungewohnten zweiten Platz zufrieden geben musste.

Der Olympiasieger und Weltmeister dürfte sich heftig gewundert haben, wer in Rabat sein Hauptkontrahent in der letzten Runde war. Nicht der kenianische Junioren-Weltmeister Edmund Serem, in Shanghai Zweiter, nicht der Äthiopier Samuel Firewu, der El Bakkali in Xiamen hinter sich ließ. Sondern Frederik Ruppert, der 2023 in die Trainingsgruppe von Isabelle Baumann nach Tübingen gewechselt ist. „Seither bin ich konstant um 8:15 Minuten gelaufen, nur der eine Ausrutscher nach oben hat gefehlt“, sagte er im Interview nach dem Rennen. „Nach zwei Jahren im neuen Coaching-Setting wusste ich, dass ich schneller laufen kann. Das habe ich auch im Training gemerkt. Von dieser Zeit aber hätte ich nie zu träumen gewagt.“

Vierter Sieg in Folge

Dieser Traum kam in einem eigenartigen Rennverlauf zustande. Denn der marokkanische Favorit suchte früh eine Vorentscheidung und zog nach zwei Kilometern entschlossenen Schrittes davon. Ruppert hatte die erste Rennhälfte zwar in der lang auseinander gezogenen Spitzengruppe verbracht, aber an deren Ende. Als El Bakkali antrat, konnte nur der Deutsche reagieren. Mühevoll machte er Boden gut und kam beträchtlich nahe an den Führenden heran. Selbst in der letzten Runde hatte der Europäer noch Power in den Beinen, erst am letzten Wassergraben zeigte eine etwas missglückte Landung des Deutschen, dass El Bakkali das Rennen nicht mehr verlieren würde. Dagegen hatten die weiteren Afrikaner und der zweitbeste Europäer, Daniel Arce aus Spanien, einen beachtlichen Rückstand auf das Spitzenduo.

Das Stadion, in etwa mit 20.000 Zuschauern gefüllt, applaudierte Soufiane El Bakkali zum neuerlich emotionalen Heimsieg, dem chronologisch letzten Rennen des Meetings. „Es ist immer eine große Freude, einen Sieg mit meinen Landsleuten zu feiern. Ihre Unterstützung von den Tribünen war heute außergewöhnlich“, jubelte der Olympiasieger, der diesem Sieg dem marokkanischen König widmete. Den Nimbus der Unbesiegbarkeit hat El Bakkali ja bereits beim Diamond-League-Finale im letzten Jahr abgelegt – nach einer jahrelangen Siegesserie. Doch bei seinem Heimmeeting ist der 29-Jährige eine Macht. Zum vierten Mal in Folge triumphierte er, egal ob in Rabat oder, wie im letzten Jahr, in Marrakech.

Historischer Lauf von Beatrice Chebet

Für das zweite internationale Lauf-Highlight des Meetings neben dem Heimsieg von Soufiane El Bakkali sorgte der kenianische Superstar Beatrice Chebet. Die zweifache Olympiasiegerin von Paris (5.000m und 10.000m) stürmte, nach einem schnellen Auftakt mit den Tempomacherinnen, ab Rennmitte im Alleingang zum Sieg im 3.000m-Lauf und stellte mit einer Leistung von 8:11,56 Minuten einen neuen Diamond-League-Rekord, selbstredend Meetingrekord und neuen Afrikarekord auf. „Ich habe keinen Weltrekordversuch vorbereitet, sondern wollte einfach eine Bestleistung laufen und das ist gelungen. Daher bin ich sehr glücklich“, freute sich die 25-jährige Kenianerin. „Im Moment habe ich einfach so einen starken Glauben in mich selbst.“

Nur die Chinesin Wang Jun Xia war in den Tagen der chinesischen Wunderleistungen aus dem Jahr 1993 unter dem legendären und umstrittenen Trainer Ma Jun Ren jemals schneller – ihr Weltrekord von 8:06,11 Minuten schien bisher quasi unerreichbar. Am nächsten kam noch die Äthiopierin Genzebe Dibaba im Jahr 2014 mit einem Hallenrennen in Stockholm.

Die ewige Bestenliste im 3.000m-Lauf der Frauen

Battocletti mit italienischem Rekord

Frappierend war der Abstand Chebets nach hinten: Nadia Battocletti erreichte das Ziel als Zweite mit 15 Sekunden, Sarah Healy als Dritte mit fast 16 Sekunden Rückstand. Dass die beiden Europäerinnen dabei Top-Leistungen abriefen, zeigt nicht nur die Tatsache, dass das Duo die starke Äthiopierin Ejgayehu Taye hinter sich lassen konnte. Die 25-jährige Italienerin verbesserte ihren eigenen italienischen Rekord um viereinhalb Sekunden auf eine Zeit von 8:26,27 Minuten, die 24-jährige Healy schaffte die zweitschnellste 3.000m-Zeit einer irischen Läuferin hinter der ehemaligen 5.000m-Weltmeisterin Sonia O’Sullivan.

„Ich bin viel alleine gelaufen und es war mein erstes Saisonrennen. Daher bin ich schon sehr zufrieden mit dieser Leistung. Meine Mama stammt aus Marokko, sie war auch heute auf der Tribüne“, sagte Battocletti, die mit einem Black Ribbon ein Signal zur stärkeren Aufmerksamkeit für Brustkrebs setzte. In der europäischen Bestenliste liegen die beiden nun auf den Positionen elf und 16.

Autor: Thomas Kofler
Bilder: © Matthew Quine for Diamond League AG