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Paprika

Paprika ist aus ernährungsphysiologischer Sicht ein optimales Nahrungsprodukt für sportliche Menschen. Paprikas haben ein vielfaches an Vitamin C im Vergleich zu Orangen. Dazu kommen hohe Anteile von Ballaststoffen und Flüssigkeit, Antioxidantien und weitere Vitamine. Paprikas gelten als schwer verdaulich, rote…

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