Enter your email address below and subscribe to our newsletter

Ruderergometer

Ein Ruderergometer oder Rudermaschine ist ein perfektes Trainingsgerät für Laufeinheiten ergänzendes Krafttraining. Wie das Laufen aktiviert es bei korrekter Anwendung alle Körperpartien. Außerdem lässt sich durch die Ruderbewegung das aerobe Leistungsfähigkeit gut trainieren. Dazu kommen positive Effekte im Falle von…

Weiterlesen

Share your love