Advertorial
Wir haben wieder recherchiert und stellen euch im Rundblick unsere Tipps vor. Das richtige Equipment hebt ja bekanntlich die Freude am Sport.
#Brooks Catamount
Mit diesem innovativen Trailschuh spricht Brooks gezielt Langstreckenläufer an. Der Catamount verspricht optimale Laufleistung im Gelände. Ganz nach dem Motto: „Erobere die Berge!“ Das Modell passt sich dank leichter und reaktiver Dämpfung auf den individuellen Laufstil an und verspricht ein „federndes Lauferlebnis“. Hervorragender Halt auf jedem Untergrund, optimierte Energierückgewinnung, ein robuster Schutz bei hohem Komfort und ein geringes Gewicht. Run Happy!
#ON Cloudboom
Der Cloudboom ist On’s ultimativer Wettkampfschuh. Er wurde in enger Zusammenarbeit mit Elite-Athleten entwickelt und besitzt alles, was für den schnellsten Marathon benötigt wird. Der Cloudboom verfügt über ein mit Carbonfasern durchzogenes Speedboard™. Eine doppelte CloudTec®-Dämpfung sorgt für Komfort auf langen Strecken und die extreme Rocker-Form unterstützt die Abrollbewegung für noch mehr Vortriebskraft.
#COWONDER®-ful.
COWONDER | Colostrum plus Acerola® aus Österreich liefert uns in Form handlicher Sticks und Traubenzucker einen nährstoffstarken, natürlichen Immun-Balancierer für zuhause und unterwegs. Während die Acerola besonders viel Vitamin C enthält, kann hochwertiges bovines Colostrum Studien zufolge dank zahlreicher Wachstumsfaktoren das Immunsystem unterstützen und die Fettverbrennung anregen. Ein wirklich starkes Stück Natur!
#LET’S CONNECT
Die neue Under Armour HOVR™-Laufschuhkollektion wurde nicht nur mit dem Ziel kreiert, Läufer/innen besser zu machen – sie macht Läufer/innen tatsächlich besser. Die Schuhe sind dank des High-Fidelity-Sensors via Bluetooth digital mit der MapMyRun™-App vernetzt und zeichnen ein breites Spektrum an Daten auf, von der zurückgelegten Distanz über Geschwindigkeit und Splits bis hin zu detaillierten Infos zu Schrittfrequenz und -länge. Mithilfe dieser Daten bietet die App MapMyRun™ ihren Nutzer/innen ein personalisiertes Coaching.
#AfterShokz
Der Open-Ear-Kopfhörer sorgt dank Bone-Conduction-Technologie für ein Musikerlebnis der besonderen Art beim Sport: Die Ohren bleiben frei für Umgebungsgeräusche während gleichzeitig die Lieblingssongs zu neuen Hochleistungen motivieren. Der Trekz Air besteht aus wasserabweisendem Material. Durch die ergonomischen Form sitzt der Trekz Air sicher und komfortabel am Kopf bei jeder Bewegung.
#Blackroll® Running Box
So steigerst du deine Laufleistung und bleibst dauerhaft gesund und fit: Die BLACKROLL® RUNNING BOX enthält die besten Tools fürs Faszientraining und für funktionelles Training. Die RUNNING BOX wurde gemeinsam mit der Langstreckenläuferin und mehrfachen Deutschen Meisterin Sabrina Mockenhaupt entwickelt und enthält alle Tools für die richtige Regeneration und Kräftigung im Laufsport.
#LUMA®
Luma® ist eine clevere Kombination von Stirnband und LED-Technik. Sie verbessert nicht nur die Sicht, sondern verfügt auch über perfektes Feuchtigkeitsmanagement. Dank des extrem niedrigen Gewichts von 63 Gramm, dem weichen, elastischen Textil und der anatomischen Form des Lampen-Gehäuses spürt man sie auf dem Kopf nicht. Außerdem ist die LED- und Stirnband-Kombi und passt in kleinste Taschen. LUMA® PrimaVera ist das Allround-Textil für wärmere Temperaturen und leuchtet bis zu 30 Meter.
#Aerospeed
Sicht & Leistung in neuen Dimensionen – Die Aerospeed ist die perfekte Brille für passionierte Ausdauersportler, Triath-leten, Radfahrer und Läufer, die auch bei hohen Geschwindigkeiten perfekte Sichtverhältnisse brauchen. Ihre riesige Scheibe aus selbsttönendem REACTIV Photochromic-Glas sorgt für ein Sichtfeld im XXL-Format und ihre innovative Aerodynamik verbindet angenehme Abdeckung mit minimalem Luftwider-stand. Ein schnittiges Leichtgewicht für perfekte Sicht: Garant für Bestzeiten!
#Mehr Artikel
Training | Equipment | Ernährung | Gesundheit
„Eine Frage der Notwendigkeit!“
Die Definition „natürlich laufen“ gestaltet sich bei Profiläufern nach anderen Kriterien als bei uns Freizeitsportlern. Im RunUp-Interview gibt Peter Herzog Einblick in seinen Trainingsalltag, in dem viel „Unnatürliches“ natürlicher Bestandteil seines Läuferlebens geworden ist.
Physische Aktivität gegen psychische Belastungen
Auch wenn ihre Befürchtungen die Nachrichtenlage aktuell nicht dominieren: Weltweit warnen Psychologen vor den schwerwiegenden Folgen der gesellschaftlichen Einschränkungen zur Eindämmung des Sars-Cov-2-Virus für die mentale Gesundheit der Menschen.
[REE]GROW – Reebok setzt voll auf pflanzenbasierte Materialien
Vor einer Woche hat Reebok den ersten pflanzenbasierten Performance-Laufschuh auf den Markt gebracht. Das US-amerikanische Unternehmen bezeichnet ihn als bahnbrechende, nachhaltige Schuhinnovation.
Urban Trail
Stadt und Trialrunning – ein Gegensatz? Nein, im Gegenteil! Eine Harmonie. Urban Trailrunning liegt im Trend. Das unbeschwerte Laufen durch die Natur hat die Vorzüge einer Stadt längst für sich entdeckt. Denn die architektonischen und kulturellen Schätze der Stadt, die Parks und Grünanlagen, großzügige Rad- und Fußgängerwege, abwechslungsreiche Laufwege am Stadtrand bieten Laufbegeisterten herrliche Kulissen. Angehaucht mit Trail, aber intensives Urban Running. Gänzlich anders als in der grünen Natur, aber genauso spannend. Und oft kürzer und daher auch eine größere Zielgruppe ansprechend.
„Bewegung ist keine verlorene Zeit“
Die WHO empfiehlt Kindern eine Stunde moderate bis stark körperliche Bewegung pro Tag. Das sei das empfohlene Mindestmaß, hält der Salzburger Kinder- und Sportarzt Dr. Holger Förster fest und untermalt, dass österreichische Kinder und Jugendliche diesen Richtwert spätestens ab dem Volksschulalter weit verfehlen. Außerdem erklärt er im RunUp-Kurzinterview, worauf es bei Bewegung in jungen Jahren besonders ankommt und warum sie wichtig für einen nachhaltig gesunden Lebensstil ist.
Scott Cruise – ein Laufschuh für die Straße
Mit der Präsentation des neuen Scott Cruise erweitert der Schweizer Laufschuhhersteller, der für seine beliebten Trailrunningsschuhe bekannt ist, seine Kollektion der Straßenlaufschuhe und verspricht von entspannten Trainingseinheiten bis zum Marathonlauf einen idealen Laufbegleiter. Das Design des Modells erinnert unverkennbar an Scott, in die Technologie flossen die hauseigenen Stärken ein.
Rundblick Gustostück
Noch auf der Suche nach einem sportlichen Weihnachtsgeschenk? Wir haben recherchiert und stellen euch unsere Tipps vor, damit ihr euren sportlichen Lieben eine Freude bereiten könnt. Nach Weihnachten ist die nächste Laufsaison bekanntlich nicht mehr weit und das richtige Equipment hebt die Freude am Sport. Schau auch auf Facebook vorbei – dort verlosen wir in der Adventszeit das eine oder andere der hier vorgestellten Schmankerl!
9 Tipps um ausreichend zu trinken
Mit unseren 9 Tipps fällt Ihnen das ausreichende Trinken nicht mehr schwer.
Effektiv schlanker
Abzunehmen und dem Wunschgewicht näher zu kommen, ist eine der Top-Motivationen, regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren. Intensive Intervalleinheiten bilden laut neuesten Erkenntnissen den effizientesten Weg.
Ich bin Läuferin – Ich bin Läufer
Jede Läuferin und jeder Läufer wird von einem Motiv angetrieben. Manche Motive sind klassisch, effizient und gesundheitsfördernd, andere aussagekräftig, emotional und lebensverändernd. Zwei Salzburger Laufbegeisterte erzählen von ihrem persönlichen inneren Antrieb.
„Ich laufe für mein Gehirn“
Mit ihrem Buch „Beweg dich und dein Gehirn sagt danke“ legt Dr. Manuela Macedonia, Leitende Wissenschaftlerin an der JKU Linz, ein überzeugendes Plädoyer für regelmäßige moderate körperliche Aktivität für die geistige Gesundheit hin. Im RunUp-Interview spricht die Neurowissenschaftlerin über die positiven Auswirkungen von Bewegung auf das Gehirn.
Mehr Wirkung, mehr Spaß
Erhöhen Erkenntnisse der Trainingswissenschaft die Wirkung auf unser Laufen? Vermutlich Ja. Aber bringt das auch mehr Spaß in unser Tun? Mit unseren Anregungen geben wir Ihnen den einen oder anderen Impuls.
Neues Körpergefühl auf Rezept
Warum müssen wir Medikamente einnehmen, warum Pillen oder Tropfen schlucken, wenn es zum Gesundwerden eine viel angenehmere und verträglichere Therapieform gibt? Bewegung und sportliche Aktivität stehen bei Medizinern ganz oben auf der Liste der Empfehlungen.
Spieglein, Spieglein an der Wand…
Laufen fürs gute Aussehen ist vor allem bei Frauen voll im Trend. Warum die Vorstellung vom Traumkörper nicht nur motiviert, sondern auch hemmen kann.
Tanzende Gehirnzellen
Warum wir laufen? Weil es uns Spaß macht und weil es uns gut geht. Sonst noch Fragen? Hier sind Antworten. Also nichts wie rein in die laufende Erklärungsreise zur analogen Zukunft.
Im Rhythmus des Lebens
Die innere Uhr, bestehend aus unzähligen biologischen Rhythmen, beeinflussen unser Leben maßgeblich. Chronobiologe Dr. Maximilian Moser unterstreicht im RunUp-Interview ihre Bedeutung für ein optimales Funktionieren des Organismus und analysiert die positive Wechselwirkung zwischen gutem Schlaf und regelmäßiger sportlicher Aktivität.
„Best Fest“ – Schlage deine persönliche Bestleistung
Mit der globalen „Best Fest Kampagne“ motiviert Brooks Running die Lauf-Community zum Erreichen persönlicher Bestleistungen und zwar unabhängig der Leistungsstärke.
„Best Fest“ – Laufe mit neuen Freunden
Mit der globalen „Best Fest Kampagne“ motiviert Brooks Running die Lauf-Community zum Erreichen persönlicher Bestleistungen und zwar unabhängig der Leistungsstärke.
„Best Fest“ – Laufe Rückwärts!
Mit der globalen „Best Fest Kampagne“ motiviert Brooks Running die Lauf-Community zum Erreichen persönlicher Bestleistungen und zwar unabhängig der Leistungsstärke.
„Best Fest“ – Laufe den letzten Kilometer schneller als den ersten
Mit der globalen „Best Fest Kampagne“ motiviert Brooks Running die Lauf-Community zum Erreichen persönlicher Bestleistungen und zwar unabhängig der Leistungsstärke.
