Bewegung Archive

Bewegung

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InGesundheit, Instagram

Laufen kann Schmerzen im unteren Rücken therapieren

Im Zeitalter des kollektiven Sitzens ist die gesellschaftliche Rückengesundheit stark gefährdet. Sportliche Bewegung ist ein effektiver Lösungsansatz.

InGadgets

Herzogs verlässlicher Trainingspartner Garmin

Wenn Österreichs Marathon-Rekordhalter Peter Herzog die Laufschuhe schnürt, ist der Garmin Forerunner 965 an seinem Platz: am linken Handgelenk.

InInstagram, Laufschuhe

Stabiles Laufen mit dem Salomon DRX BLISS

Der DRX Bliss von Salomon im Test. Mit einem hohen Komfort und zusätzlicher Stabilität bei jedem Laufschritt verspricht der DRX BLISS von Salomon ein angenehmes Laufgefühl für mehrere, abwechslungsreiche Laufrunden pro Woche. Wir haben ihn im farbenfrohen Frühlingsdesign getestet.

InInstagram, Training

Prinzipientreu – Jubiläumsartikel

Unser Herausgeber Johannes Langer hat für die Frühjahrsausgabe 2017 einen der wohl zeitlosesten Artikel zur Erreichung sportlicher Ziele verfasst – eine kleine Erinnerungslektüre für den Trainingsalltag.

InInstagram, Interview

Der Durchschnitt im Mittelpunkt – Jubiläumsartikel

In der Marathonausgabe 2017 führte Senior Editor Roland Romanik ein - ACHTUNG: FINGIERTES - Interview zum Thema "Wer ist der Durchschnittsmarathonläufer und wer die Durchschnittsmarathonläuferin in Österreich?" Anna und Christian sind frei erfunden, jede Ähnlichkeit mit lebenden und laufenden Personen ist zufällig, aber sehr wohl beabsichtigt. Die recherchierten Zahlen und Daten können mit Statistiken und Umfragergebnissen belegt werden. Der Rest ist mit viel Herz und Liebe zum Laufsport ausgedacht.

Wir brauchen uns nicht extrem zu verhalten_pexels

InErnährung, Instagram

Wir brauchen uns nicht extrem zu verhalten! – Jubiläumsartikel

In der Sommerausgabe 2016 sprach RunUp-Chefredakteur Thomas Kofler – damals noch ein junger Redakteur – mit Ernährungswissenschaftlerin Mag.a Christina Lachkovics-Budschedl über die richtige Ernährung.

InLaufschuhe

UA Infinite Elite – ultimativer Komfort und hohe Ausdauer

Optimale Dämpfung in der Mittelsohle, die ein federndes und reaktionsschnelles Laufgefühl vermittelt. Das verspricht der neue Infinite Elite von Under Armour. Das strapazierbare Modell ermöglicht einen aktiven Bodenkontakt für ein grenzenloses Lauferlebnis. Gleichzeitig mit dem Elite wurde mit dem Infinite Pro eine perfekte Ergänzung vorgestellt.

InLaufschuhe

Der Brooks Ghost Max im Check

Stilvoller, zuverlässiger Partner mit verbessertem Schutz, großzügiger Dämpfung und reaktionsfreudiger Performance – der Brooks Ghost Max.

InTraining

Durchstarten mit #RunUpYourLife

Die Initiative #RunUpYourLife, aus der Feder des Diplomtrainers und RunUp-Herausgebers Johannes Langer, sendet ab jetzt Motivationsimpulse.

InGadgets

Die Silva FREE 3000 S Stirnlampe

Die Silva Free 3000 S Stirnlampe revolutioniert das Lichterlebnis in einer kompakteren, geschmeidigeren und vielseitigeren Weise. Ihr innovatives Design ermöglicht mehr Licht in einer kleineren Lampe und eignet sich perfekt für diverse Outdoor-Aktivitäten wie Trailrunning, Wandern oder Camping, insbesondere in technisch anspruchsvollem Gelände, wo maximale Helligkeit gefragt ist.

InErnährung

Vorteile von Bio-Nahrungsmittel

Sportliche Menschen machen sich oft bewusste Gedanken, welche Nahrungsmittel sie zu sich nehmen. Empfehlenswert für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung mit einer möglichst breit gefächerten Aufnahme von Nährstoffen. Biologische Nahrungsmittel bringen einige Vorteile mit sich.