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Kontinuierlich

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Prinzipientreu

Zur Erreichung sportlicher Ziele sind Erkenntnisse aus Forschung und Trainingspraxis hilfreich. So genannte Trainingsprinzipien bringen oft Orientierung mit einem hohen Grad an Gültigkeit bei der Wahl der Trainingsinhalte – eine kleine Erinnerungslektüre für den Trainingsalltag.

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