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Laufsport

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Der Durchschnitt im Mittelpunkt – Jubiläumsartikel

In der Marathonausgabe 2017 führte Senior Editor Roland Romanik ein - ACHTUNG: FINGIERTES - Interview zum Thema "Wer ist der Durchschnittsmarathonläufer und wer die Durchschnittsmarathonläuferin in Österreich?" Anna und Christian sind frei erfunden, jede Ähnlichkeit mit lebenden und laufenden Personen ist zufällig, aber sehr wohl beabsichtigt. Die recherchierten Zahlen und Daten können mit Statistiken und Umfragergebnissen belegt werden. Der Rest ist mit viel Herz und Liebe zum Laufsport ausgedacht.
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„Bewegung ist keine verlorene Zeit“

Die WHO empfiehlt Kindern eine Stunde moderate bis stark körperliche Bewegung pro Tag. Das sei das empfohlene Mindestmaß, hält der Salzburger Kinder- und Sportarzt Dr. Holger Förster fest und untermalt, dass österreichische Kinder und Jugendliche diesen Richtwert spätestens ab dem Volksschulalter weit verfehlen. Außerdem erklärt er im RunUp-Kurzinterview, worauf es bei Bewegung in jungen Jahren besonders ankommt und warum sie wichtig für einen nachhaltig gesunden Lebensstil ist.

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