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Natur
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Wanderlust: Ab in die Natur, ab in die Berge
Sommerzeit ist Wanderzeit in Österreich. Als beliebte sportliche Betätigung in den Bergen ist das Wandern für die unsere Gesundheit und unsere Fitness relevant.
Bei Hitze schwitzen: Smartes Laufen im Sommer
Sommerliche Hitze kann die Laufroutine erschweren. Die hohen Temperaturen als Ausrede für weniger Bewegung zu missbrauchen, ist aber nicht förderlich. Mit einigen Tipps und leichten Maßnahmen gelingt dein Lieblingsgesundheitssport auch im Hochsommer.
Die Wunderkräfte der Heidelbeere
Ihre antioxidative und entzündungshemmende Wirkung wird in der Sportlerernährung gepriesen. Nicht nur deshalb wird die Heidelbeere, auch Blaubeere und in Österreich Schwarzbeere genannt, oft zurecht als heimisches „Superfood“ bezeichnet.
Für uns! Raus in die Natur
Der Appell, raus in die Natur zu gehen und sich sportlich zu bewegen, schreibt sich eigentlich selbst. Laut wissenschaftlichem Erkenntnisstand wirkt „Green Exercise“ besser als jedes Medikament.
Im Einklang
Die Natur hat heilende Wirkung. Sie kann einen wesentlichen Beitrag zu Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit liefern. Nutzen wir diese Ressource in Harmonie mit unseren Laufschritten!
Der Salomon Sense Flow 2 im RunUp-Test
Salomon verspricht mit dem Sense Flow 2 einen hohen Laufkomfort und ein dynamisches Laufgefühl sowohl auf Asphalt als auch beim Trailrunning auf unterschiedlichen Untergründen. Ein kleines, aber feines RunUp-Testteam hat den Neuen im Sortiment des französischen Spezialisten genauer unter die Lupe genommen.
Urban Trail
Stadt und Trialrunning – ein Gegensatz? Nein, im Gegenteil! Eine Harmonie. Urban Trailrunning liegt im Trend. Das unbeschwerte Laufen durch die Natur hat die Vorzüge einer Stadt längst für sich entdeckt.
UA RUSH Kollektion recycelt Energie
Immer mehr Läuferinnen und Läufer entdecken die Natur als begeisterndes Umfeld für Laufrunden und den Trail als willkommene Abwechslung im Trainingsalltag. Die ersten Versuche sollten allerdings gut vorbereitet sein.
„Die beiden Blickwinkel sind irrsinnig spannend!“
Immer mehr Läuferinnen und Läufer entdecken die Natur als begeisterndes Umfeld für Laufrunden und den Trail als willkommene Abwechslung im Trainingsalltag. Die ersten Versuche sollten allerdings gut vorbereitet sein.
Vorbereitet in die Trail-Saison
Immer mehr Läuferinnen und Läufer entdecken die Natur als begeisterndes Umfeld für Laufrunden und den Trail als willkommene Abwechslung im Trainingsalltag. Die ersten Versuche sollten allerdings gut vorbereitet sein.<
Raus in die Natur!
Der Frühling hält Einzug, die Flora beginnt zu erblühen und…
Raus in die Natur
Der Frühling hält Einzug, die Flora beginnt zu erblühen und die Fauna erwacht aus dem Winterschlaf. Zeit, um beim Laufen die auflebende Natur zu spüren.